Утро не предвещало ничего страшного. Ноги ныли после вчерашней зумбы. Походка напоминала пьяную утку. Но в целом настроение бодрое. Поковыляла кушать.
Позавтракала овсянкой с вареньком и решила зайти глянуть какая же сегодня экзекуция ждет меня любимую.... Ну что сказать... На видео это выглядело страшновато, но реальность превзошла все мои ожидания!!!
Если с тренировкой понедельника я справилась более-менее, ну подумаешь 5 минут Джампинг Джек после приседаний,планки,моста,преса и отжиманий Ну как-то допрыгала. Но еще ж + треня среды! Стульчик +полубёрпи -5 подходов. Лучше бы я сдохла вчера. Таких корявых полубёрпи не делает наверное никто в мире((( а на 4м подходе ногу свело судорогой, так что пришлось тренировку немного сократить.
Как ни странно агет НикитА меня хвалит. Наверное льстит((
На обед доедала вчерашний рис с рыбой и помидоркой.
А ужинать предстояло в любимой пивной. Очередное испытание силы воли, которое я прошла успешно. Кушала греческий и курицу с овощами. Вкусняшкаааа!
Кстати, у меня уже -1,900кг!!! УРРРЯЯЯЯ!!!
Пойду почитаю перед сном Основы рационального питания. Авось, что-то новое узнаю, начну худть еще быстрее)))
Позавтракала овсянкой с вареньком и решила зайти глянуть какая же сегодня экзекуция ждет меня любимую.... Ну что сказать... На видео это выглядело страшновато, но реальность превзошла все мои ожидания!!!
Если с тренировкой понедельника я справилась более-менее, ну подумаешь 5 минут Джампинг Джек после приседаний,планки,моста,преса и отжиманий Ну как-то допрыгала. Но еще ж + треня среды! Стульчик +полубёрпи -5 подходов. Лучше бы я сдохла вчера. Таких корявых полубёрпи не делает наверное никто в мире((( а на 4м подходе ногу свело судорогой, так что пришлось тренировку немного сократить.
Как ни странно агет НикитА меня хвалит. Наверное льстит((
На обед доедала вчерашний рис с рыбой и помидоркой.
А ужинать предстояло в любимой пивной. Очередное испытание силы воли, которое я прошла успешно. Кушала греческий и курицу с овощами. Вкусняшкаааа!
Кстати, у меня уже -1,900кг!!! УРРРЯЯЯЯ!!!
Пойду почитаю перед сном Основы рационального питания. Авось, что-то новое узнаю, начну худть еще быстрее)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий